تقویت ناخن

داشتن ناخن هایی بلند، سالم و زیبا یکی از مهم ترین معیارهای زیبایی در خانم ها است. اگر شما هم می خواهید ناخن هایی زیبا، سالم و بلند داشته باشید بهتر است این نکته ها را بدانید

داشتن ناخن هایی بلند، سالم و زیبا یکی از مهم ترین معیارهای زیبایی در خانم ها است. اگر شما هم می خواهید ناخن هایی زیبا، سالم و بلند داشته باشید بهتر است این نکته ها را بدانید

داشتن ناخن‌های سالم و زیبا، یکی از دغدغه‌های خانم‌هایی‌ست که به سلامت و زیبایی خود اهمیت می‌دهند. امروز در این مطلب قصد داریم به شما چند نکته موثر در سلامت و زیبایی ناخن‌ها معرفی کنیم.

این روز‌ها برای طراحی ناخن‌های کوتاه نیز ایده‌ها و رنگ‌های زیبایی وجود دارد. هر کسی می‌تواند با انتخاب طرح و رنگ لاک برای ناخن کوتاه خود، ناخن‌های زیبا و شیکی داشته باشد.

برای داشتن ناخن‌های زیبا و مقاوم باید از ویتامین‌هایی که در مواد غذایی مختلفی وجود دارند استفاده کرد.

پاک کردن لاک ناخن بدون استون نه تنها از لحاظ اقتصادی به صرفه است بلکه این تضمین را به شما می‌دهد که ناخن هایتان را خراب نکرده و هیچگونه عوارضی را هم در پی نخواهد داشت.

داشتن ناخن هایی بلند، سالم و زیبا یکی از مهم ترین معیارهای زیبایی در خانم ها است. اگر شما هم می خواهید ناخن هایی زیبا، سالم و بلند داشته باشید بهتر است این نکته ها را بدانید.

مراقبت از ناخن‌ها جزو کارهایی است که در کنار مراقبت از پوست و مو برای زیبایی بیشتر باید انجام داد. در این مقاله با تعدادی از بهترین روش‌های تقویت کننده ناخن آشنا می‌شوید که باعث زیبایی هر چه بیشتر دست‌های شما هم خواهد شد.

 معمولا خیلی از خانم‌ها برای اینکه اندامشان در مجلس عروسی متناسب‌تر به نظر برسد، از چند ماه قبل از جشن، رژیم‌های غذایی غلطی می‌گیرند و برخی مواد لازم برای بدن را از برنامه غذایی‌شان حذف می‌کنند

در بیشتر مواقع شکستن ناخن ها به واسطه کمبود گلیسین رخ می دهد که یک اسید آمینه است و در تولید کلاژن نقش دارد